Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,46 km
25:20
4:39
129
00:25:20
5,46 km
2
10,00 km
39:10
3:55
151
01:04:30
15,46 km
3
2,64 km
11:49
4:29
139
01:16:19
18,09 km
18 april 2025 - 10:26
10k tempo
Löpning - Distans
Med Anders. Kändes varken bra eller dåligt.
18,09
km
Distans
1:16:18
Tid
4:13
min/km
Snitt
142
Snittpuls
159
Maxpuls
176
Kadens
420
W
Effekt
Adidas Adios Pro 4
Total distans: 186 km
annons
