GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	111	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	126	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	129	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	134	00:23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	129	00:28:35	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	132	00:34:26	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	131	00:40:14	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	131	00:46:01	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	129	00:51:49	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	129	00:57:22	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	135	01:02:55	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	135	01:08:25	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	135	01:13:52	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	138	01:19:25	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	138	01:24:58	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	135	01:30:20	16,00 km
17	1,00 km	6:03	6:03	133	01:36:23	17,00 km
18	1,00 km	6:15	6:15	127	01:42:38	18,00 km
19	1,00 km	5:52	5:52	134	01:48:30	19,00 km
20	1,00 km	5:47	5:47	136	01:54:16	20,00 km
21	1,00 km	5:33	5:33	134	01:59:49	21,00 km
22	1,00 km	5:46	5:46	136	02:05:35	22,00 km
23	1,00 km	5:23	5:23	137	02:10:57	23,00 km
24	1,00 km	5:17	5:17	139	02:16:14	24,00 km
25	1,00 km	5:18	5:18	134	02:21:33	25,00 km
26	1,00 km	5:22	5:22	139	02:26:55	26,00 km
27	1,00 km	5:18	5:18	139	02:32:13	27,00 km
28	1,00 km	5:29	5:29	146	02:37:42	28,00 km
29	1,00 km	5:03	5:03	145	02:42:45	29,00 km
30	1,00 km	5:25	5:25	143	02:48:09	30,00 km
31	1,00 km	6:04	6:04	139	02:54:14	31,00 km
32	0,82 km	4:57	6:00	138	02:59:10	31,82 km

annons