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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	107	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	125	00:11:39	2,00 km
3	0,03 km	0:10	6:13	109	00:11:49	2,03 km
4	1,00 km	9:21	9:21	114	00:21:10	3,03 km
5	1,00 km	8:04	8:04	128	00:29:13	4,03 km
6	1,00 km	7:00	7:00	136	00:36:13	5,03 km
7	0,12 km	0:46	6:35	137	00:37:00	5,14 km
8	0,20 km	1:18	6:30	125	00:38:18	5,34 km
9	0,01 km	0:16	45:17	135	00:38:34	5,35 km
10	0,13 km	0:40	5:07	122	00:39:14	5,48 km
11	0,07 km	0:52	11:41	118	00:40:06	5,55 km
12	0,19 km	1:10	5:58	139	00:41:16	5,75 km
13	0,01 km	0:21	43:55	140	00:41:36	5,76 km
14	0,14 km	0:44	5:12	125	00:42:20	5,90 km
15	0,00 km	0:02	9:51	134	00:42:22	5,90 km

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