Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:39
10:39
129
00:10:39
1,00 km
2
1,00 km
10:18
10:18
131
00:20:57
2,00 km
3
1,00 km
12:15
12:15
115
00:33:11
3,00 km
4
1,00 km
10:25
10:25
137
00:43:36
4,00 km
5
1,00 km
12:06
12:06
134
00:55:42
5,00 km
6
1,00 km
9:35
9:35
133
01:05:17
6,00 km
7
1,00 km
7:21
7:21
147
01:12:38
7,00 km
8
1,00 km
8:21
8:21
153
01:20:58
8,00 km
9
1,00 km
7:02
7:02
145
01:28:00
9,00 km
10
1,00 km
6:55
6:55
147
01:34:55
10,00 km
11
1,00 km
8:05
8:05
150
01:43:00
11,00 km
12
1,00 km
5:15
5:15
152
01:48:15
12,00 km
13
0,15 km
0:48
5:12
152
01:49:03
12,15 km
19 april 2025 - 12:31
Ivö klack
Löpning - Terräng
Benen är så klart lite trötta, men jag och Elin tar med hundarna och tar det lugnt så det känns ändå väldigt lätt. Tar ett extra varv själv och det känns också bra.
12,15
km
Distans
1:49:02
Tid
8:58
min/km
Snitt
138
Snittpuls
167
Maxpuls
Asics Trabuco Max...
Total distans: 456 km
annons