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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	0	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	0	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	0	00:19:20	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	0	00:26:19	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	0	00:33:06	5,00 km
6	1,00 km	7:15	7:15	0	00:40:21	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	0	00:45:52	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:06	0	00:50:57	8,00 km

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