annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:275:2711900:05:271,00 km
21,00 km5:575:5713200:11:242,00 km
31,00 km5:355:3513300:17:003,00 km
41,00 km6:406:4013400:23:404,00 km
50,32 km1:465:3512500:25:264,32 km

21 april 2025 - 08:47

Ramlösaparken

Löpning - Distans
Morgonrunda i ett fuktigt Ramlösa. Strax innan jag kom hem mötte jag en kompis så jag pausade klockan och snackade en stund med honom vilket syns på pulsen.

Mår så bra av att springa.
4,32   km
Distans
25:25
Tid
5:53   min/km
Snitt
129
Snittpuls
146
Maxpuls
176
Kadens
New Balance Minim...
Total distans: 832 km
annons