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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	127	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	143	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	142	00:18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	138	00:24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	146	00:29:47	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	153	00:35:28	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	153	00:41:07	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	154	00:46:40	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	156	00:52:21	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	152	00:58:02	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	156	01:03:42	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	150	01:09:23	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	153	01:15:04	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	150	01:20:32	14,00 km
15	1,00 km	6:12	6:12	156	01:26:44	15,00 km
16	0,11 km	0:48	7:06	135	01:27:32	15,11 km

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