annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:185:1811000:05:181,00 km
21,00 km5:315:3112500:10:482,00 km
31,00 km5:215:2112400:16:103,00 km
41,00 km5:185:1812300:21:284,00 km
51,00 km5:085:0811700:26:365,00 km
61,00 km5:285:2812400:32:046,00 km
71,00 km5:205:2012100:37:247,00 km
81,00 km5:265:2612600:42:508,00 km
91,00 km5:275:2712500:48:179,00 km
101,00 km5:265:2612100:53:4410,00 km
111,00 km5:295:2912300:59:1311,00 km
121,00 km5:225:2212401:04:3412,00 km
131,00 km5:315:3112401:10:0613,00 km
141,00 km5:295:2912401:15:3414,00 km
151,00 km5:215:2112101:20:5615,00 km
161,00 km5:225:2212501:26:1816,00 km
171,00 km5:205:2013001:31:3817,00 km
181,00 km5:035:0312401:36:4118,00 km
191,00 km5:165:1612701:41:5719,00 km
201,00 km5:245:2412601:47:2220,00 km
211,00 km5:345:3412701:52:5621,00 km
221,00 km5:415:4113001:58:3622,00 km
231,00 km5:115:1112802:03:4723,00 km
241,00 km5:115:1112802:08:5924,00 km
251,00 km5:135:1312802:14:1225,00 km
261,00 km5:155:1512902:19:2726,00 km
271,00 km5:105:1013102:24:3727,00 km
281,00 km5:155:1513302:29:5228,00 km
291,00 km5:115:1113402:35:0329,00 km
301,00 km5:115:1113402:40:1430,00 km
310,22 km1:075:1013202:41:2130,22 km

21 april 2025 - 08:03

Löpning 2025-04-21

Löpning - Distans
Mötte upp Malin Morgan Johansson och Peter Westberg efter att jag slutat jobba.
Skulle ha 30 km löpning 🏃 idag.
Kändes bra i kroppen och fötterna.
Alltid trevligt med lite sällskap.
Underbart väder med sol ☀️ och lämplig temperatur.
30,22   km
Distans
2:41:21
Tid
5:20   min/km
Snitt
126
Snittpuls
136
Maxpuls
182
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 24186 km
Salomon Aero glide
Total distans: 1100 km
annons