700-300-700-700-700-1100-700-1500-700m
Löpning - Distans
Tidigarelagt måndagspass. Hade inte kollat temperaturen så var rätt kallt med short och tshirt. Men gick bra när vi väl kom igång med intervallerna.
De bestod av 700m intervaller varvat med en stege från 300-1500m. 100m gåvila.
Hade bra och kontrollerad känsla. Valde att korta ner passet pga helgens tävling. Skulle egentligen varit ett par steg till i stegen.
