Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,14 km
16:29
5:14
135
00:16:29
3,14 km
2
10,22 km
40:16
3:56
167
00:56:45
13,36 km
3
3,31 km
17:39
5:19
135
01:14:23
16,68 km
21 april 2025 - 10:12
Tempo 10km Trollbäckens IP
Löpning - Tempo
40:15. Dit/hemjogg. Samma pass som förra veckan, nu mer kontrollerat, 55s snabbare och bra mycket bättre känsla. Det går framåt!
16,68
km
Distans
1:14:23
Tid
4:28
min/km
Snitt
152
Snittpuls
177
Maxpuls
Nike Vaporfly Nex...
Total distans: 806 km
annons
