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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	138	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	155	00:12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	151	00:18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	152	00:25:12	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	155	00:31:17	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	155	00:37:56	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	156	00:44:01	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	155	00:50:08	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	154	00:56:11	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	157	01:02:19	10,00 km
11	1,00 km	6:28	6:28	154	01:08:47	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	160	01:14:51	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	160	01:20:43	13,00 km
14	0,14 km	0:54	6:31	155	01:21:37	13,14 km

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