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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	128	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	132	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	9:54	9:54	136	00:22:45	3,00 km
4	1,00 km	7:14	7:14	126	00:29:58	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	123	00:35:56	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	133	00:42:55	6,00 km
7	0,11 km	0:39	6:12	121	00:43:34	6,11 km

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