Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
125
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
134
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
123
00:15:20
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
117
00:20:35
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
118
00:25:39
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
121
00:30:41
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
120
00:35:42
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
118
00:40:42
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
119
00:45:52
9,00 km
10
1,00 km
1193:01:47
1193:01:47
122
1193:47:39
10,00
22 april 2025 - 19:59
Lugn distans
Löpning - Distans
Lugn löpning med lite koll på puls. Kroppen lite seg till att börja med men släppte efter hand. Stel i vänster baksida. Klockan fick spel efter 10km och adderade en extra km helt omotiverat
10,38
km
Distans
55:49
Tid
5:23
min/km
Snitt
122
Snittpuls
139
Maxpuls
160
Kadens
420
W
Effekt
Saucony Endorphin...
Total distans: 1185 km
annons