GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	131	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	138	00:10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	137	00:15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	141	00:21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	140	00:26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	143	00:31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	143	00:36:57	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	140	00:42:12	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	143	00:47:30	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	143	00:52:48	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	143	00:58:26	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	148	01:03:48	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	148	01:09:10	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	150	01:14:16	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	149	01:19:30	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	151	01:24:34	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	153	01:29:40	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	148	01:34:47	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	152	01:39:57	19,00 km
20	1,00 km	4:54	4:54	152	01:44:51	20,00 km
21	0,28 km	1:24	5:00	151	01:46:15	20,28 km

annons