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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	139	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	145	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	154	00:18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	153	00:24:40	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	158	00:30:33	5,00 km
6	0,71 km	4:37	6:31	156	00:35:10	5,71 km

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