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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	117	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	130	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	130	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	135	00:23:51	4,00 km
5	0,33 km	1:55	5:49	138	00:25:46	4,33 km

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