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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	120	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	138	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	133	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	132	00:22:37	4,00 km
5	0,13 km	0:52	6:25	138	00:23:29	4,13 km

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