Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
132
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
8:10
8:10
134
00:14:25
2,00 km
3
1,00 km
7:45
7:45
142
00:22:10
3,00 km
4
1,00 km
8:35
8:35
142
00:30:45
4,00 km
5
1,00 km
8:08
8:08
145
00:38:53
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
139
00:44:51
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
134
00:50:15
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
135
00:55:46
8,00 km
9
1,00 km
5:58
5:58
139
01:01:44
9,00 km
10
1,00 km
5:51
5:51
139
01:07:34
10,00 km
11
0,27 km
1:29
5:24
140
01:09:03
10,27 km
23 april 2025 - 16:19
Dalen-Nordal-Långsjön-Örshultavägen-Björnmyrakorset-Källbacken-Dottevik
Löpning - Terräng
Testade Långsjön, det var längesen. Fint, men ganska tekniskt. Två bra träningspass idag i perfekt löpväder :-)
10,27
km
Distans
1:09:02
Tid
6:43
min/km
Snitt
Asics Gel Trabuco...
Total distans: 646 km
annons