Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:51
6:51
110
00:06:51
1,00 km
2
1,00 km
6:52
6:52
127
00:13:44
2,00 km
3
1,00 km
6:20
6:20
134
00:20:03
3,00 km
4
1,00 km
6:37
6:37
135
00:26:40
4,00 km
5
0,13 km
0:54
6:54
140
00:27:34
4,13 km
23 april 2025 - 18:03
Backintervaller Motorp
Löpning - Distans
10 C 3x5 min från hjärtat upp/ jogg ner. 3 min vila.
1 km uppvärmning / 1 km nerjogg
4,13
km
Distans
27:34
Tid
6:40
min/km
Snitt
127
Snittpuls
146
Maxpuls
156
Kadens
Skechers Trail
Total distans: 1882 km
annons