Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:51
6:51
110
00:06:51
1,00 km
2
1,00 km
6:52
6:52
127
00:13:44
2,00 km
3
1,00 km
6:20
6:20
134
00:20:03
3,00 km
4
1,00 km
6:37
6:37
135
00:26:40
4,00 km
5
0,13 km
0:54
6:54
140
00:27:34
4,13 km
23 april 2025 - 18:03
Backintervaller Motorp
Löpning - Distans
10 C 3x5 min från hjärtat upp/ jogg ner. 3 min vila.
1 km uppvärmning / 1 km nerjogg
4,13
km
Distans
27:34
Tid
6:40
min/km
Snitt
127
Snittpuls
146
Maxpuls
156
Kadens
Skechers Trail
Total distans: 1882 km
annons
