annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:415:4112700:05:411,00 km
21,00 km5:485:4815500:11:292,00 km
31,00 km5:465:4615600:17:153,00 km
41,00 km6:076:0716400:23:224,00 km
51,00 km7:177:1715800:30:385,00 km
61,00 km6:226:2216400:37:006,00 km
71,00 km6:076:0715500:43:077,00 km
81,00 km6:196:1915700:49:268,00 km
91,00 km5:175:1716400:54:439,00 km
101,00 km5:175:1716901:00:0010,00 km
110,02 km0:054:2517101:00:0510,02 km

23 april 2025 - 18:19

Löpning 2025-04-23

Löpning - Distans
Rätt så fint väder så innan det blir kallare påkvällen såblir det en 53års tur.. Temot är lite högre meddet blir ngrra stopp ändå, samtal å byta Pod. Men känndes skönt åröra sigoch sista 2km på asfalt går rätt bra undan!
10,02   km
Distans
1:00:05
Tid
6:00   min/km
Snitt
157
Snittpuls
180
Maxpuls
158
Kadens
Fenix 5+Titan
Total distans: 10600 km
Löpning 2011=>nu!
Total distans: 5926 km
ALTRA Timp5
Total distans: 713 km
annons