annons

Etapper

23 april 2025 - 18:07

Lite blandat, skön kväll.

Löpning - Distans
Uppjogg med 2x1000 intervaller.
Sen 2x800, 2x600 och 2x400 på Sunnerbovallen.
Lite längre nerjogg.
14,01   km
Distans
1:01:06
Tid
4:22   min/km
Snitt
182
Kadens
Puma ForeverRun N...
Total distans: 391 km
annons