Löpning 2025-04-23
Löpning - Distans
Runacademy tillsammans med Malin!
3x8min block. Första 8min med något ansträngande känsla rakt av. Andra pulserande, 2min lugnt-2min med fart.
Tredje progressivt, ökningar efter 2-4-6min. 21 mycket starka deltagare! Riktigt skoj 🥳
