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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	118	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:55	6:55	125	00:13:38	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	137	00:20:46	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	143	00:27:12	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	143	00:33:40	5,00 km
6	0,49 km	2:47	5:40	144	00:36:27	5,49 km

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