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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,31 km	33:29	6:18	115	00:33:29	5,31 km
2	1,28 km	5:00	3:55	144	00:38:29	6,59 km
3	0,07 km	1:00	14:40	125	00:39:29	6,66 km
4	1,02 km	4:00	3:54	149	00:43:29	7,68 km
5	0,07 km	1:00	14:37	130	00:44:29	7,75 km
6	0,77 km	3:00	3:53	149	00:47:29	8,52 km
7	0,06 km	1:00	16:36	131	00:48:29	8,58 km
8	0,54 km	2:00	3:41	150	00:50:29	9,13 km
9	0,08 km	1:00	13:15	135	00:51:29	9,20 km
10	0,27 km	1:00	3:38	141	00:52:29	9,48 km
11	0,07 km	1:00	13:41	137	00:53:29	9,55 km
12	0,29 km	1:00	3:30	142	00:54:29	9,83 km
13	0,10 km	1:00	10:28	138	00:55:29	9,93 km
14	0,54 km	2:00	3:44	148	00:57:29	10,47 km
15	0,08 km	1:00	13:15	138	00:58:29	10,54 km
16	0,77 km	3:00	3:53	151	01:01:29	11,31 km
17	0,07 km	1:00	13:56	134	01:02:29	11,39 km
18	1,03 km	4:00	3:53	151	01:06:29	12,42 km
19	0,07 km	1:00	15:02	132	01:07:29	12,48 km
20	1,27 km	5:00	3:56	153	01:12:29	13,76 km
21	2,41 km	14:13	5:55	131	01:26:42	16,16 km
22	0,01 km	0:07	8:47	122	01:26:50	16,18 km

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