Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:47
6:47
144
00:06:47
1,00 km
2
1,00 km
6:42
6:42
158
00:13:30
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
160
00:19:41
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
164
00:25:35
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
163
00:31:44
5,00 km
6
1,00 km
6:12
6:12
163
00:37:56
6,00 km
7
1,00 km
6:15
6:15
164
00:44:11
7,00 km
8
1,00 km
6:23
6:23
156
00:50:35
8,00 km
9
0,25 km
1:32
6:06
161
00:52:07
8,25 km
24 april 2025 - 12:00
Affären, spåret o här hemma
Löpning - Distans
Jag var hyfsat pigg trots resan som tog till kl 05.00 inmana jag lade mig, så gick det ändå helt OK. 15 gr med lite vind, svårt attklä sig rätt. Supernöjd med 8,25 km i bra fart.
8,25
km
Distans
52:06
Tid
6:19
min/km
Snitt
159
Snittpuls
175
Maxpuls
166
Kadens
annons