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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,48 km	22:01	4:55	112	00:22:01	4,48 km
2	0,55 km	2:00	3:39	136	00:24:01	5,03 km
3	0,08 km	0:45	8:57	128	00:24:45	5,11 km
4	0,55 km	2:01	3:40	138	00:26:46	5,66 km
5	0,08 km	0:45	9:02	132	00:27:31	5,74 km
6	0,56 km	2:00	3:37	139	00:29:31	6,30 km
7	0,08 km	0:44	8:53	133	00:30:16	6,38 km
8	0,55 km	2:00	3:40	140	00:32:16	6,93 km
9	0,09 km	0:45	8:32	135	00:33:00	7,01 km
10	0,55 km	2:01	3:37	140	00:35:01	7,57 km
11	0,08 km	0:45	8:59	137	00:35:46	7,65 km
12	0,30 km	1:00	3:20	141	00:36:46	7,95 km
13	0,08 km	0:45	9:42	138	00:37:31	8,03 km
14	0,29 km	1:00	3:27	139	00:38:31	8,32 km
15	0,09 km	0:45	8:43	136	00:39:15	8,41 km
16	0,30 km	1:01	3:24	140	00:40:17	8,71 km
17	0,08 km	0:44	8:45	139	00:41:01	8,79 km
18	0,29 km	1:00	3:26	140	00:42:01	9,08 km
19	0,09 km	0:45	8:45	137	00:42:46	9,17 km
20	0,30 km	1:01	3:20	139	00:43:46	9,47 km
21	0,08 km	0:44	9:24	135	00:44:31	9,55 km
22	1,45 km	7:33	5:12	119	00:52:04	11,00 km

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