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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	122	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	135	00:11:21	2,00 km
3	0,95 km	5:16	5:34	141	00:16:37	2,95 km
4	0,11 km	0:30	4:21	138	00:17:07	3,06 km
5	0,11 km	0:41	6:08	140	00:17:48	3,17 km
6	0,13 km	0:34	4:25	137	00:18:22	3,30 km
7	0,13 km	0:43	5:33	141	00:19:05	3,43 km
8	0,14 km	0:35	4:20	135	00:19:40	3,56 km
9	0,13 km	0:44	5:39	141	00:20:24	3,69 km
10	0,13 km	0:32	4:11	139	00:20:56	3,82 km
11	0,13 km	0:41	5:21	142	00:21:36	3,95 km
12	0,11 km	0:30	4:23	139	00:22:06	4,06 km
13	0,12 km	0:40	5:23	143	00:22:46	4,18 km
14	0,14 km	0:34	4:07	134	00:23:20	4,32 km
15	0,13 km	0:42	5:17	141	00:24:02	4,45 km
16	0,12 km	0:30	4:12	137	00:24:32	4,57 km
17	0,12 km	0:41	5:43	140	00:25:13	4,69 km
18	0,14 km	0:32	3:58	134	00:25:45	4,83 km
19	0,14 km	0:47	5:43	139	00:26:32	4,96 km
20	0,13 km	0:33	4:17	136	00:27:05	5,09 km
21	0,13 km	0:53	6:52	139	00:27:58	5,22 km
22	0,17 km	0:44	4:23	135	00:28:42	5,39 km
23	0,17 km	1:18	7:44	133	00:30:00	5,56 km
24	1,00 km	5:48	5:48	135	00:35:48	6,56 km
25	1,00 km	7:03	7:03	136	00:42:51	7,56 km
26	0,98 km	6:38	6:48	135	00:49:29	8,53 km

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