Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,36 km
7:20
5:24
135
00:07:20
1,36 km
2
0,66 km
3:05
4:40
161
00:10:25
2,02 km
3
0,72 km
4:16
5:57
138
00:14:41
2,74 km
4
0,66 km
3:04
4:38
162
00:17:45
3,40 km
5
0,72 km
4:35
6:20
136
00:22:20
4,12 km
6
0,65 km
3:00
4:36
164
00:25:21
4,78 km
7
0,75 km
4:45
6:22
137
00:30:06
5,52 km
8
0,65 km
3:08
4:49
162
00:33:14
6,17 km
9
0,20 km
1:17
6:20
158
00:34:31
6,38 km
24 april 2025 - 18:18
Löpning 2025-04-24
Löpning - Distans
Hittade en lagom lång och lagom sluttande backe i närheten av Viktors fotbollsträning så det blev fyra ”intervaller”. Gick inte så fort men pulsen var hög stundtals.
6,38
km
Distans
34:30
Tid
5:24
min/km
Snitt
147
Snittpuls
171
Maxpuls
170
Kadens
248
W
Effekt
annons
