Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,26 km
14:41
6:31
133
00:14:41
2,26 km
2
0,39 km
2:33
6:35
132
00:17:14
2,64 km
3
0,31 km
2:10
6:55
144
00:19:24
2,96 km
4
0,21 km
1:30
6:59
144
00:20:54
3,17 km
5
0,11 km
1:31
14:17
137
00:22:25
3,28 km
6
0,41 km
2:35
6:19
146
00:24:59
3,68 km
7
0,31 km
1:42
5:28
147
00:26:41
3,99 km
8
0,01 km
1:00
02:08:02
141
00:27:41
4,00 km
9
0,23 km
1:31
6:41
141
00:29:12
4,23 km
10
0,14 km
1:31
10:50
141
00:30:43
4,37 km
11
0,47 km
3:07
6:41
143
00:33:50
4,83 km
12
0,25 km
1:52
7:32
137
00:35:42
5,08 km
13
2,45 km
19:12
7:51
131
00:54:54
7,53 km
24 april 2025 - 18:02
Graalträning intervall
Löpning - Distans
7,53
km
Distans
54:53
Tid
7:17
min/km
Snitt
136
Snittpuls
158
Maxpuls
130
Kadens
Asics GT-2000.13
Total distans: 659 km
annons