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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	109	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	118	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	119	00:19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	119	00:25:39	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	118	00:31:59	5,00 km
6	0,23 km	1:32	6:43	118	00:33:31	5,23 km

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