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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	119	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	130	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	131	00:18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	131	00:24:45	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	132	00:30:49	5,00 km
6	0,02 km	0:06	5:22	131	00:30:55	5,02 km

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