annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:274:28000:04:271,00 km
21,00 km4:174:17000:08:442,00 km
31,00 km4:174:18000:13:013,00 km
41,00 km4:384:38000:17:394,00 km
51,00 km4:214:21000:22:005,00 km
60,01 km0:0513:21000:22:055,00 km

21 juli 2015 - 09:35

Morgonpasset 5 km

Löpning - Distans
Mer än nöjd.. Tittade inte på klockan och kände mig i usel form. Tänkte att jag skulle vara nöjd under 25 min. Men helt slut nu.. Frukost med barnen nu:)
5,001   km
Distans
22:04
Tid
4:25   min/km
Snitt
Adidas Adizero
Total distans: 1632 km
annons