annons

Etapper

25 april 2025 - 15:56

Distans

Löpning - Distans
Lugnt och fint, blivit mycket OL på sistone så det var ovant att bara löpa. Gött pass iallafall.

Z1: 7:42 - 12%
Z2: 54:02 - 86%

Snitt: 153 bpm - 72 % av max
Max: 168 bpm - 79 % av max
12,03   km
Distans
1:02:13
Tid
5:10   min/km
Snitt
153
Snittpuls
168
Maxpuls
166
Kadens
373   W
Effekt
Hoka One One Mach 4
Total distans: 382 km
annons