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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,99 km	5:39	5:41	137	00:05:39	0,99 km
2	1,00 km	3:37	3:37	145	00:09:16	1,99 km
3	0,10 km	1:00	10:09	141	00:10:16	2,09 km
4	1,00 km	3:32	3:32	150	00:13:48	3,09 km
5	0,12 km	1:18	11:02	144	00:15:06	3,21 km
6	1,00 km	3:33	3:33	151	00:18:39	4,21 km
7	0,13 km	1:46	13:21	140	00:20:25	4,34 km
8	1,00 km	3:30	3:30	150	00:23:55	5,34 km
9	0,14 km	1:46	12:48	142	00:25:41	5,48 km
10	1,00 km	3:36	3:36	155	00:29:17	6,48 km
11	0,17 km	2:52	17:23	136	00:32:09	6,65 km
12	1,00 km	3:31	3:31	153	00:35:40	7,65 km
13	0,09 km	1:31	16:45	144	00:37:11	7,74 km
14	0,01 km	0:10	32:07	117	00:37:21	7,74 km

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