Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
124
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
136
00:10:21
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
138
00:15:47
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
138
00:20:50
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
140
00:26:08
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
140
00:31:10
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
142
00:36:23
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
138
00:41:35
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
143
00:46:45
9,00 km
10
1,00 km
5:08
5:08
144
00:51:53
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
142
00:57:05
11,00 km
12
1,00 km
5:04
5:04
142
01:02:10
12,00 km
13
1,00 km
5:02
5:02
140
01:07:12
13,00 km
14
1,00 km
4:56
4:56
146
01:12:07
14,00 km
15
0,06 km
0:18
4:45
141
01:12:26
14,06 km
25 april 2025 - 17:11
Stadsparken-Strand-Cykelbanan-Kärrsmossen-Elljusspåret-Rosendal-OK-Taserud-Hallen-Kocki-Hem
Löpning - Distans
Flöt på i ett jämnt och bra tempo idag, bara några kilometrar med lite uppför som blev långsammare.
14,06
km
Distans
1:12:25
Tid
5:09
min/km
Snitt
Brooks Ghost 14
Total distans: 1220 km
annons