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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	143	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	8:12	8:12	156	00:14:49	2,00 km
3	1,00 km	7:13	7:13	145	00:22:02	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	155	00:28:21	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	145	00:35:13	5,00 km
6	0,01 km	0:02	6:19	139	00:35:15	5,01 km

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