Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:26
6:26
158
00:06:26
1,00 km
2
1,00 km
6:58
6:58
169
00:13:25
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
180
00:19:02
3,00 km
4
1,00 km
6:23
6:23
165
00:25:26
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
170
00:31:17
5,00 km
6
1,00 km
6:38
6:38
177
00:37:56
6,00 km
7
0,19 km
1:09
5:58
197
00:39:04
6,19 km
29 november 2016 - 18:03
Pålsjötvåan
Löpning - Fartlek
Roligt pass med P12 och coach Micke5. 30/30 följt av 60/60 intervaller...kul det här med löpning. Måste springa oftare!
6,19
km
Distans
39:04
Tid
6:19
min/km
Snitt
170
Snittpuls
207
Maxpuls
162
Kadens
Asics Gel Kayano ...
Total distans: 734 km
annons
