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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	150	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	165	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	161	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	168	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	157	00:29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	169	00:34:59	6,00 km
7	0,09 km	0:33	5:54	168	00:35:32	6,09 km

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