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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	111	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	123	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	123	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	124	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	125	00:29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	132	00:35:08	6,00 km
7	0,07 km	0:23	5:42	141	00:35:30	6,07 km

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