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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	9:49	4:54	141	00:09:49	2,00 km
2	2,00 km	10:07	5:03	148	00:19:56	4,00 km
3	2,00 km	9:56	4:58	159	00:29:51	6,00 km
4	1,68 km	8:06	4:48	161	00:37:57	7,68 km

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