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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	10:15	5:08	132	00:10:15	2,00 km
2	2,00 km	10:14	5:07	141	00:20:29	4,00 km
3	2,00 km	10:20	5:10	150	00:30:49	6,00 km
4	0,43 km	2:13	5:14	161	00:33:03	6,43 km

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