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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	136	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	164	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	173	00:19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	178	00:25:05	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	172	00:31:19	5,00 km
6	0,39 km	2:06	5:28	178	00:33:25	5,39 km

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