Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
140
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
6:28
6:28
147
00:12:35
2,00 km
3
1,00 km
8:42
8:42
151
00:21:17
3,00 km
4
1,00 km
7:03
7:03
148
00:28:21
4,00 km
5
1,00 km
7:31
7:31
150
00:35:52
5,00 km
6
1,00 km
7:32
7:32
158
00:43:25
6,00 km
7
1,00 km
8:26
8:26
157
00:51:51
7,00 km
8
1,00 km
7:27
7:27
148
00:59:18
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
160
01:04:19
9,00 km
10
1,00 km
7:07
7:07
153
01:11:26
10,00 km
11
1,00 km
6:39
6:39
150
01:18:04
11,00 km
12
0,15 km
0:44
5:01
157
01:18:49
11,15 km
26 april 2025 - 12:56
Änggårdsbergen
Löpning - Backträning
Lite vilse
11,15
km
Distans
1:18:48
Tid
7:04
min/km
Snitt
151
Snittpuls
169
Maxpuls
156
Kadens
303
W
Effekt
Asics Gel Kayano ...
Total distans: 134 km
annons