Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,03 km
10:29
5:10
151
00:10:29
2,03 km
2
0,01 km
0:09
15:19
141
00:10:38
2,04 km
3
2,00 km
9:11
4:35
172
00:19:49
4,04 km
4
0,23 km
1:31
6:30
169
00:21:19
4,27 km
5
2,01 km
9:33
4:45
175
00:30:52
6,28 km
6
0,13 km
1:30
11:24
155
00:32:22
6,42 km
7
2,00 km
9:25
4:42
174
00:41:47
8,42 km
8
0,13 km
1:31
11:59
159
00:43:18
8,54 km
9
2,00 km
9:29
4:44
174
00:52:47
10,54 km
10
0,12 km
1:31
12:45
155
00:54:18
10,66 km
11
2,00 km
9:32
4:45
176
01:03:50
12,67 km
12
0,02 km
0:43
42:39
173
01:04:33
12,68 km
13
1,65 km
9:38
5:49
165
01:14:10
14,34 km
26 april 2025 - 13:59
5*2000m
Löpning - Distans
5*2000m med 90 gåvila, elljusspår vid isladan.
14,34
km
Distans
1:14:10
Tid
5:10
min/km
Snitt
169
Snittpuls
181
Maxpuls
154
Kadens
395
W
Effekt
New Balance FuelC...
Total distans: 375 km
annons