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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	126	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	137	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	137	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	136	00:24:45	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	135	00:31:38	5,00 km
6	0,11 km	0:36	5:44	125	00:32:14	5,11 km

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