annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:356:3514200:06:351,00 km
21,00 km6:216:2115500:12:562,00 km
31,00 km6:156:1515900:19:113,00 km
41,00 km6:376:3716300:25:484,00 km
51,00 km6:226:2216000:32:115,00 km
61,00 km6:076:0715800:38:186,00 km
70,21 km1:135:3916000:39:306,21 km

26 april 2025 - 16:26

Spåret t hästgården o lite hemma

Löpning - Distans
Man ska inte springa med mat i magen. Jag hade behövt vänta längre. Det gick segt de första 5 km, men sedan bättre, så egentligen hade jag kunna springa mer. Nöjd med tiden trots allt.
6,21   km
Distans
39:30
Tid
6:22   min/km
Snitt
156
Snittpuls
175
Maxpuls
164
Kadens
annons