Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
126
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
141
00:09:52
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
140
00:15:04
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
143
00:20:22
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
136
00:25:35
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
134
00:30:51
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
133
00:36:01
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
133
00:41:23
8,00 km
9
1,00 km
5:25
5:25
134
00:46:47
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
133
00:52:08
10,00 km
11
1,00 km
5:23
5:23
134
00:57:31
11,00 km
12
1,00 km
5:21
5:21
134
01:02:52
12,00 km
13
1,00 km
5:27
5:27
131
01:08:19
13,00 km
14
1,00 km
5:23
5:23
132
01:13:42
14,00 km
15
1,00 km
5:19
5:19
135
01:19:01
15,00 km
16
1,00 km
5:33
5:33
131
01:24:34
16,00 km
17
1,00 km
5:18
5:18
133
01:29:51
17,00 km
18
0,15 km
0:47
5:21
132
01:30:38
17,15 km
27 april 2025 - 08:17
Fbo fyr-Bakdjupet-Knösen-Knävången-Kärleksstigen-Flommen-Hem
Löpning - Distans
Lugnt distanspass innan frukost. Trots långsamt tempo, kände jag mig litet seg.
17,15
km
Distans
1:30:38
Tid
5:17
min/km
Snitt
134
Snittpuls
153
Maxpuls
174
Kadens
Saucony Ride 17
Total distans: 1252 km
annons