Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
103
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
110
00:10:46
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
108
00:15:53
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
117
00:21:09
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
112
00:26:10
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
109
00:31:14
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
108
00:36:17
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
111
00:41:18
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
112
00:46:22
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
112
00:51:24
10,00 km
11
1,00 km
4:44
4:44
115
00:56:08
11,00 km
12
1,00 km
4:55
4:55
115
01:01:03
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
114
01:06:02
13,00 km
14
1,00 km
4:55
4:55
114
01:10:57
14,00 km
15
1,00 km
4:51
4:51
116
01:15:49
15,00 km
16
1,00 km
4:51
4:51
116
01:20:40
16,00 km
17
1,00 km
4:58
4:58
114
01:25:38
17,00 km
18
1,00 km
5:06
5:06
119
01:30:44
18,00 km
19
1,00 km
4:47
4:47
115
01:35:31
19,00 km
20
1,00 km
4:47
4:47
115
01:40:18
20,00 km
21
1,00 km
4:53
4:53
117
01:45:12
21,00 km
22
1,00 km
4:53
4:53
119
01:50:05
22,00 km
23
1,00 km
4:49
4:49
116
01:54:54
23,00 km
24
1,00 km
4:58
4:58
118
01:59:52
24,00 km
25
1,00 km
5:00
5:00
119
02:04:52
25,00 km
26
0,01 km
0:02
4:17
126
02:04:54
25,01 km
27 april 2025 - 08:31
Långpass
Löpning - Distans
25 km med hyfsat fin känsla och med låg puls. Något blåsigt dock.
25,01
km
Distans
2:04:53
Tid
5:00
min/km
Snitt
114
Snittpuls
126
Maxpuls
196
Kadens
331
W
Effekt
annons