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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	124	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	138	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	138	00:18:56	3,00 km
4	1,00 km	8:29	8:29	125	00:27:25	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	137	00:33:21	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	139	00:39:28	6,00 km
7	1,00 km	7:36	7:36	130	00:47:04	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	144	00:53:30	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	141	00:59:35	9,00 km
10	1,00 km	7:45	7:45	136	01:07:19	10,00 km
11	1,00 km	13:34	13:34	114	01:20:53	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	129	01:26:53	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	127	01:33:11	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	131	01:38:55	14,00 km
15	0,47 km	2:39	5:37	143	01:41:34	14,47 km

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