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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	142	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	161	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	140	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	138	00:23:37	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	140	00:29:36	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	136	00:35:37	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	139	00:41:15	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	141	00:46:59	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	144	00:52:37	9,00 km
10	0,07 km	0:23	5:38	142	00:52:59	9,07 km

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